"Fit durch den Winter"

mit den Schwerpunkten

Spiel - Sport - Spaß - Kräftigung - Fitness und Koordination

Spartenleiterinnen:

Annetta Perke	Manuela Witt
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Wir sind eine gemischte Gruppe von Frauen und Männern, die das Winterhalbjahr nutzt, um in
der Sporthalle Brunsbüttel-Süd mit einem abwechslungsreichen Programm die körperliche
Fitness, Schnelligkeit, Koordination und Kräftigung zu trainieren.

Der Spaß steht dabei immer im Vordergrund.

Nach unterschiedlichen Aufwärmmethoden folgt z.B. Gymnastik mit und ohne Kleingeräten,
Zirkeltraining oder Tabata. Ebenso wird Badminton, Volleyball, Prellball und Walking Football
im Wechsel mit anderen Spielen angeboten.

 Die Sparte trifft sich das ganze Jahr
nur von Mitte Mai bis Ende September wird
gemeinsam mit der

Sportabzeichengruppe

im Stadion am Bildungszentrum trainiert, mit dem Ziel, am Ende der Saison die
Bedingungen für das Deutsche Sportabzeichen zu erfüllen.

Wenn wir deine Neugierde geweckt haben, einfach mal reinschauen
und zur Probe mit trainieren.

Trainingszeiten:

Oktober (nach den Herbstferien) bis Mitte Mai an jedem
Dienstag von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr in der
Großsporthalle Brunsbüttel-Süd, Jahnstraße